bauchtanz oma's Notizen, 20 Mrz 23

Muss wohl am Freitag Wasser gewesen sein. Ich trage jetzt wieder ein, Geburtstage sind erstmal vorbei. Schöne Woche für uns alle.
75,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1683 kcal Fett: 60,20g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 215,88g.   Frühstück: Zucker, Erdbeeren, Bauerngut Zungenwurst , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gurke (mit Schale). Abendessen: Müller Kalinka Kefir, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Schöne Woche. :) Ich bleibe jetzt auch wieder mehr dran. 
20 Mrz 23 vom Mitglied: Rose.blume

     
 

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