Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 172,77g.
Mittagessen: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Gut & Günstig Geflügel Salat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, REWE Zwiebelmettwurst, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Abendessen: Mazola Keimöl, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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