Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 19,68g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Hochland Фетакса, Замороженная Вишня, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bombbar Topping Сгущенка, Лента Яблоко, Нут, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Пятерочка Апельсин, METRO Chef Olives Calcidica, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нут. Abendessen: Магнит Помело, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|