Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 136,78g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: GutBio Landsalami, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Abraham Sportler Schinken, Harry Protein Toastbrötchen 20, Hofburger Körniger Frischkäse. Mittagessen: Apfel, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gartenfrisch Jung Snackbox Pute & Mais. Abendessen: Guacamole, Reis-fit High Protein Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Kaufland Salzstangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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