Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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199 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1662 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 94,28g.
Mittagessen: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Gut & Günstig Stremellachs, Apostels Zaziki, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Abendessen: MAX Nuss Cocktail, Albio Joghurt Reiswaffeln, Reiswaffeln, Edeka Wild-Heidelbeeren, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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