Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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168,8 kg
Bisher verloren: 81,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 117,23g.
Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Espresso, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Seeberger Rohrzucker Grob, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Rührei, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gemüse Grillen. Snacks/Sonstiges: Katjes Cola Playa, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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