Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: Oranges , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pineapple , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Grapes, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , Atkins Snack Lemon Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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