Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Kirschtomaten, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Taste Of Schweden Albaöl, Brunch Balance mit Joghurt, Ja! Tomatenmark, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Almased Almased mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli.P.'s Gewichtsverlauf
|