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au backe
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Edeka Eis Salted Caramel 259, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Real Quality Eiweiß Wraps, Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Barilla Pesto Rosso. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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