Guten Morgen zusammen. Vom Gewicht her fühle ich mich nach dem tollen Abend gestern so. Ich werde es morgen auf der Waage sehen. Aber dafür war der Tag schön und hat viele Infos parat gehabt und schöne Gespräche abends. Deshalb ein Tipp von uns. Wer in Worms ist sollte unbedingt ins Errante gehen. Zum wiederholten Mal absolut perfekt gegessen und getrunken.
Gleich fahren wir wieder nach Hause und werden heute Abend unsere Knochen hochladen.
Habt alle einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍
85 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
2198 kcal Fett: 111,14g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 200,50g.   Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Eifix Rührei, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. mehr...
2339 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 33,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Da wart ihr ja praktisch um die Ecke 😂 
18 Mrz 23 vom Mitglied: knopf78
Oh echt ????? 
18 Mrz 23 vom Mitglied: haseeins
Ja 20 Minuten 🤘 
18 Mrz 23 vom Mitglied: knopf78

     
 

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haseeins's Gewichtsverlauf


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