cindylynnwho's Notizen, 17 Mrz 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023

61,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg. Still to go: 0,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:

1612 kcal

Fett: 55,57g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 194,59g. Frühstück: Driscoll's Blackberries, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Madhava Agave Nectar, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Mission Tortilla Rounds, Boar's Head Traditional Hummus, Tofurky Peppered Deli Slices, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. Abendessen: Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Amy's Tofu Scramble Breakfast Wrap. Snacks/Sonstiges: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Wegmans French Macarons, Stella Rosa Stella Berry , Athletic Brewing Co. Upside Dawn. mehr...

1585 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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1 bis 20 von 22

Kommentare

Okay!!! Making friends with the new scale?

17 Mrz 23 vom Mitglied: JustBananas

Haha JB I think it was the luck of weighing at a different time of day, I’ll take it though :)