Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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156,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meica Deutschländer Geflügel. Abendessen: Meica Deutschländer Geflügel, Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Zitrone, Orangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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