Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 32,63g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 18,36g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Bofrost Eiweissbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|