Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
110,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 112,08g.
Mittagessen: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Navels Oranges , Lemon, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bella Baby Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Abendessen: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Almond Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), From The Ground Up Cauliflower Stalks Cheddar . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 46
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buenitabishop's Gewichtsverlauf
|