Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 111,42g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Pfefferminztee, Ritter Sport Olympia, Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Popcorn Süß, Ritter Sport Olympia. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Baden - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freue mich für dich 👍🙋♀️
16 Mrz 23 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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