Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Honigmelonen, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Putenbrustfilet, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch , Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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