Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3197 kcal
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Fett: 113,00g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 426,90g.
Frühstück: Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой . mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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