Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Oranges, Apples, Atkins Snack Lemon Bar, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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