Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Milbona Skyr Erdbeere, Alnatura Apfelessig, Milch 1,5%, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Boulette, Senf, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Eberswalder Würstchen, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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