Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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157,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 157,01g.
Mittagessen: Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gutfried Geflügel Salami, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Ei, K-Classic Delikatess Zungenwurst, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Orangen, Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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