Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 217,80g.
Frühstück: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, REWE Mini Mozzarella, Lauch, Butter, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ener Bio Tofu Würstchen, Ei, Kaffee, Ener Bio Hafer Barista. Mittagessen: Weißkohl, Maggi Schnelle Pfanne Typisch Asiatisch, Basmati-Reis (Gekocht), Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, DM Bio Chiasamen, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt. Abendessen: Olivenöl, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Rotkohl, Eisbergsalat, Ei, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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