wholefoodnut's Notizen, 11 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015

59,0 kg Bisher verloren: 28,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2015:

108 kcal

Fett: 4,28g | Eiw: 3,63g | Kohlh: 14,88g. Mittagessen: veggie/tofu burger. mehr...

1638 kcal

Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche


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wholefoodnut's Gewichtsverlauf