Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, ПОСЧИТАЙ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Съешь Меня Авокадо, Sunfeel Кукуруза в Початках. Mittagessen: Замороженная Вишня, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Увелка Пшено Варёное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Помело, Uni Dan Хрен, Перловка Отварная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Моя Цена Квашеная Капуста, METRO Chef Olives Calcidica. Abendessen: Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|