Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 111,24g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, Bauernbrot, Ei, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Metzger Mailänder Salami, Aldi Serrano Schinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Mischkornbrot. Abendessen: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oreo Cookies & Cream Torte, Möhren, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Schmand. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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