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#Guten Morgen 🙃 #11 Wochen bis zum Sommerlaub 🥰 #Mal gucken was ich an Gewicht rausholen kann 💪🏻 #Los gehts 🙃
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 246,14g.
Frühstück: Espresso, Gutfried Hähnchen-Lyoner, French Toast (Gefroren), REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, Zespri Kiwi Green . Mittagessen: Milsani Frucht Buttermilch. Abendessen: Nudeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Willst Du rauf oder runter🙈
13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Runter natürlich 😅☝🏻 was ist das für ne frage 🧐.
13 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Weil es hoch bei dir zeigt😁🙈
13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Ja in der letzten zeit war ich nicht gut dran 😅
13 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Habe ein Ziel vor Augen und das was du erreichen willst, bleib stabil und gebe nicht nach. Weil sonst drehst dich im Kreis ☝️😊. Du wirst das schon schaffen💪. Morgen hoffen wir auf ein minus😏😊
13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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