Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 155,23g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: ESN Designer Bar Fudge Brownie, GutBio Landsalami, Spiegelei, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrustinnenfilet, Frikandel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets, Tomaten, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis, Thoks Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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