Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3702 kcal
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Fett: 190,16g | Eiw: 225,30g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Spiegelei. Mittagessen: Aldi Protein Wrap, Veganz Crispy Nuggets. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Victor.....ich hoffe es geht dir gut🤗🤗🤗🤗
12 Mrz 23 vom Mitglied: farina1902
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Schön das du wieder da bist 🤗🌷
12 Mrz 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Hallo Kerstin und Wuschelâď¸. Ja mir gehts gut und bin sehr zufrieden was ich erreiche💪. Hoffe euch geht auch allen gut 👍
12 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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12 Mrz 23 vom Mitglied: DieJill
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SchĹnen Abend Monjaâď¸.Hey Jill,wie geht es dir? Bist noch am Sporteln?😁😏
12 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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13 Mrz 23 vom Mitglied: Chocoholic85
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Viktor! Ja, endlich wieder Sport 🥳💪 wobei ich momentan an den Wochenenden öfter unterwegs bin 🧖ââď¸🧘ââď¸💃, also muss ich unter der Woche mehr trainieren😎
13 Mrz 23 vom Mitglied: DieJill
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Jill,wenn es ohne Alkohol bleibt,dann sehe ich keine Probleme darin am Weekend sau rauszulassenâď¸😂😂
13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Viktor, immer ohne Alkohol 😎
13 Mrz 23 vom Mitglied: DieJill
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13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Naja😂😏,ich lasse es mal do im Raum stehen ,diese Aussage😁
13 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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