Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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120,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Almased Almased mit Wasser, Tomatensaft. mehr...
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3502 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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