Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 24,90g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: The Vill Кокосовая Паста, Parmalat Молоко 0,05%, Голубика, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Помело, Дикси Киви, Кабачок, Корюшка, Ноль Грамм Кетчуп, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Sunfeel Кукуруза в Початках, Global Village Халапеньо, Помидоры. Abendessen: Пп Меренга, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Увелка Гречка в Пакетиках, Uni Dan Хрен, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Пп Меренга. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|