Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Cruller, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Grapes, Glucerna hunger smart powder. Abendessen: Cruller, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oranges , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Glucerna hunger smart powder, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Takis Waves Fuego, Cruller. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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