Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 292,68g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chef Select Sonntagsbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, Wehle Collagen. Mittagessen: Hainich Pflaumen, Oderfrucht Hefeklöße. Abendessen: McDonald's Fanta, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis, Mövenpick Feinjoghurt Traube-Cassis, REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Dan Cake Mini-Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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