Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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157,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 220,92g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Arla Finello Gratinkäse, Rapsöl, Gut & Günstig Karottensalat, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gutfried Geflügel Salami, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Leerdammer Caractère, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Almighurt Mohn Marzipan, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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