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🥰..gleich Fastenbrechen nach 16 Stunden...
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57,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Snackline Paprika Mix, Florette Feldsalat , Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. Mittagessen: Miyata Shirataki Rice Style, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Chili Sin Carne. Abendessen: Seeberger Mandeln, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut. Snacks/Sonstiges: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade . mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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