Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Orangen, Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Ja! Wiener Würstchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei, Tee ungesüßt, Zitronensaft. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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