elena.kurzina's Notizen, 10 Mrz 23

Лена, привет! Попробуй добавить пробиотики в рацион Ветом 1.1, они даже на Вайлдберис продаются. Прям большими дозами можно начать. Они мне однажды очень хорошо помогли выкорабкаться из ямы рухнувшего иммунитета. Курс 3-6 месяцев, начинай с максимальной дозировка. Не помню сколько это, но я покупала сразу себе 4 упаковки.  

Лена, а тебе ссылку в Телегу отправила  

Лен привет))))Рада видеть)))) 

держимся....тоже месяц в целом вылетел....то сопли то температура,но без соплей.....кстати,в болезно-сопливый период вообще есть ли смысл тренировки и как тренировки проводить???? 

Крутяк, спасибо! Сейчас любые средства хороши, буду пробовать  

alevtinaproskurova, 🤗🤗🤗🤗🤗 

milkevolf, Тренировки провожу в том же режиме, но веса не повышаю, работаю с тем, что имею. Ну и если чувствую слабость, делаю разрыв между тренями больше, добавляю отдых недельные, колю витамины, ноотропы, БАДы пью. Короче, по состоянию надо смотреть. 

Дyшенькa, Да тут осталось добить учебу месяц, получить развод, подать на детские и закончить ремонт в комнате. Думаю, ещё месяца три и я буду отдыхать... Сейчас никак не остановиться, надо пахать( 

Дyшенькa, Я подала, мне пришел отказ , так как у нас оказывается доход в месяц 75тыщ на семью. Так что сначала развод) 

Дyшенькa, Ну я ж типа в браке, учитывается общий доход семьи. Я официально за бабкой оформлена, опекун уже 5 лет. У него зп хорошая, нам всегда в детских отказывали, сколько ни пыталась подавать. Давно уже предлагала ему развестись и получать пособия, но он против развода был. Ну а теперь без вариантов, подала уже, ждём ответ 

Не, на алименты не подавала. Он итак даёт 20к в месяц, на пожрать мелким хватает. А вот на секции, витамины, тряпки, обувь, лекарства, вкусняхи и все остальное капец как не хватает... 

Лена, если с мужем хорошие отношения, то на алименты сможешь подать в любое время. Но если он даёт сейчас больше чем 1/3 его дохода, то лучше оформить с ним нотариальное соглашение на алименты в твёрдой сумме. Напишите по 10 тыс на ребёнка. Эта сумма каждый год индексируется автоматически пропорционально росту прожиточного минимума. Если что, пиши мне в Телеге, я тебе подскажу что и как по алиментам с юр точки зрения.  

Ну я насчёт этого имею другое мнение..Не хочет детям помогать, значит не нужны они ему, тогда и он им будет не нужен. Захочет их потерять, всегда успеет, дело плёвое на самом деле и я тут уже не смогу его оправдать, пацаны взрослые и все понимают. А я не без рук и ног, могу и сама заработать и пацанов на ноги поставить. Я же их не ему рожала или кому-то ещё. Мои дети-моя ответственность.