|
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Na was soll ich dazu sagen 🙈 #Ich esse aktuell einfach zu gerne ☝🏻 #Selbst schuld #Irgendwann krieg ich’s schon hin 💪🏻
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Espresso, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, French Toast (Gefroren), Gutfried Hähnchen-Lyoner. Mittagessen: Natreen Rhabarber Kompott, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Abendessen: Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Vitasia Wok Sauce Curry, Putenbrust Fleisch. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dir auch einen wunderschönen guten Morgen ☀️!!! Wie du schon sagst einfach dran bleiben das wird schon 👌. Ist jetzt bestimmt auch eine Umstellung und ein neuer Alltag mit dem Neustart in den Beruf das muss sich auch erstmal einspielen.
09 Mrz 23 vom Mitglied: Muha87
|
Guten Morgen 🥰 Ja da hast du recht 💪🏻. Zum Glück weiß ich das ich durchs arbeiten wieder mehr Bewegung hab 🙈.
09 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
|
Ja genau 👍. Und es kommt die warme Jahreszeit, da hast auch gleich automatisch mehr Bewegung 😉. Und ich hab meist auch weniger Hunger da haha 🤣
09 Mrz 23 vom Mitglied: Muha87
|
Puh weniger Hunger was ist das? 🙈 ich liebe Essen 😍 mein größtes Hobby 😅
09 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blondinachen's Gewichtsverlauf
|