Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Kaffee. Mittagessen: Darbo Erdbeeren Konfitüre, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Mini Mozzarella, Zimmermann Leberspätzle-Suppe. Abendessen: Zitronensaft. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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