Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Gala Äpfel, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaffee mit Milch, Omlet mit Gemüse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Lammhaxe, Kajnok Fettuccine Slim. Abendessen: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemüsenragu, Lidl Alaska Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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