|
Weiter 3mal Almased
|
120,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
763 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 57,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Aldi Bio Tomatensaft, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. mehr...
|
|
3513 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gelle die alme Diät ist Top 😉
09 Jan 15 vom Mitglied: Biggiiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|