Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 331,49g.
Frühstück: KDV Карамель Кремка, Вдохновение Шоколад Классический, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Hortex Клубника Замороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Суши, Роллы Филадельфия. Abendessen: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|