Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 273,07g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе. Mittagessen: KDV Конфеты Желейные Вишня, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Abendessen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Ашан Мини-Багет, Лента Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Наташа а если не секрет когда день рождения и если можно напишите свой тел мой 89815600241 спасибо за ответ
08 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
Доброе утро, Павел! Не секрет...8 декабря 🙂
09 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка СПАСИБО Спасибо СПАСИБО
09 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|