Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Fruit, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cruller, 1% Fat Milk, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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