Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Vemondo Hafer Aufstrich Tomate Basilikum , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, American Sandwich Vollkorn, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Mittagessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Twix Salted Caramel, Kinder Country, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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