Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Best Moments Serrano Gran Reserva, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Chop Suey, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Abendessen: Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Nomoo Banane Schokolade, Elstar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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