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🌼 Bom dia!!🌼
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48,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Mittagessen: Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Palmito, Couve-Flor, Brócolis, Patinho Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo, All Protein Cookie de Coco. Abendessen: Boku's Pipoca Salgada, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, All Protein Snack Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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