Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: Glucerna hunger smart powder. Mittagessen: Atkins Creamy Chocolate Protein-Rich Shake. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pringles Original Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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