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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Kaffee, Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Barista Hafer, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Butter, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Meica Deutschländer, Bamboo Garden Mie Nudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Porree, Zwiebeln, Möhren, Weißkohl, Spitzpaprika, Rapsöl, Zucchini, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Weight Watchers Mixed Sour Gums , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Müller's Heidefrühstück, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Butter, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Kaffee, Alpro Barista Hafer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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