Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Ener Bio Haferkleie , Milbona Skyr Heidelbeere , Alnatura Hafermilch, Kaffee, Alnatura Apfelessig. Mittagessen: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Traditionell, Moser Roth Mini Ostereier, Raffaello Raffaello, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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