Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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91,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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912 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Fried Egg, CVS Multivitamin - Daily Gummies, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Kraft Mayo, Onions, Tuna in Water (Canned), Onions, Publix Green Bell Pepper, Flavorite Sliced Button Mushrooms. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 15 vom Mitglied: CatHerder
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08 Jan 15 vom Mitglied: Clava
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Thanks :) It was a pleasant surprise after traveling yesterday.
08 Jan 15 vom Mitglied: newnormal
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newnormal's Gewichtsverlauf
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