Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Mittagessen: Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Meica Deutschländer, Erbsensuppe. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven , Cocktailtomaten, Radieschen, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Danke dir, das wünsche ich dir auch 😍....heute beginnt meine Wiedereingliederung , ich bin sehr nervös 😔
07 Mrz 23 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Der Anfang lief sehr gut 😊
08 Mrz 23 vom Mitglied: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|